05 марта 2021
BLOGNEWS — мнения и события

Ученые не советуют родителям разрешать детям пользоваться смартфоном перед сном

Английские ученые провели необычное исследование, в рамках которого доказали, что постоянное использование смартфона или планшета перед сном небезопасно для подростков. Специалисты подчеркивают, что мобильные гаджеты несут угрозу даже в том случае, если просто лежат в той комнате, где спит ребенок, информирует onegadget.ru.

Соответствующее заявление сделали сотрудники Королевского колледжа в Лондоне.

Как сообщают специалисты, в исследовании принимали участие 125 тысяч детей в возрасте от 6 до 19 лет. Все добровольцы были распределены на две контрольные группы, первая постоянно использовала смартфон или планшет перед сном, участники второй группы засыпали при полном отсутствие мобильных гаджетов. В итоге было установлено, что у участников из первой группы постоянно наблюдался недосып и чрезмерная сонливость в течение следующего дня. При этом было установлено, что недостаточно спали даже те подростки, у которых смартфон или планшет просто лежал в комнате, связано это с тем, что постоянное ожидание нового сообщения или уведомления способствует расстройству сна.

Следующие негативные последствия для здоровья подростков являются вытекающими из недосыпа. Так, у тех участников контрольный группы, которые использовали гаджеты перед сном, наблюдались проблемы с аппетитом, начинало развиваться ожирение, а так же возникали проблемы в психическом состоянии. Кроме того, длительный недосып в итоге может стать причиной задержки роста, а так же может подавлять работу иммунной системы.

Ученые уверены, что проблема, связанная с постоянным использованием мобильных гаджетов, не только не разрешится в ближайшее время, но и через несколько лет приобретет катастрофический характер.

24.04.2018

Похожие записи

Ученые назвали главную проблему, из-за которой возникают сложности со сном

Ученые назвали главную проблему, из-за которой возникают сложности со сном
Здоровье и красота

В исследовании специалистов из Университета Айовы приняли участие 436 добровольцев. Участники ответили на ряд вопросов о гневе и вспыльчивости. Затем добровольцев разделили на группы в зависимости от того, как они справлялись с гневом. После исследов...

Читать дальше

Вокалист группы U2 потерял голос во время выступления

Вокалист группы U2 потерял голос во время выступления
Мода и стиль жизни

Ирландский рок группа U2 отменила свой концерт в Берлине после того, как ее 58-летний вокалист Боно потерял голос во время выступления. Об этом сообщается на сайте группы. Как отмечается в сообщении, до начала шоу Боно “был в отличной форме и у него...

Читать дальше

Умерла экс-солистка группы "Банд'Эрос"

Умерла экс-солистка группы
Мода и стиль жизни

Умерла экс-солистка группы " Банд'Эрос" Рада Змихновская, сообщает "РЕН-ТВ". По данным СМИ, Рада скончалась в Калифорнии, США. Близкие артистки подтвердили печальную новость. О причинах смерти певицы пока не известно. В настоящий момент выясняются ...

Читать дальше

В Украину не пустили солисток российской группы и запретили въезд на три года

В Украину не пустили солисток российской группы и запретили въезд на три года
Мода и стиль жизни

Участниц российской группы Две Маши не пустили в Украину и запретили въезд в страну на три года. По данным Госпогранслужбы, солистки ехали в Украину на поезде Москва-Кривой Рог. Они собирались дать концерт в одном из развлекательных заведений Харько...

Читать дальше