24 августа 2019
BLOGNEWS — мнения и события

Минздрав обнародовал пять правил, как уберечься от гриппа

Министерство здравоохранения Украины обнародовало основные правила, которые помогут избежать инфекционных заболеваний в сезон гриппа и ОРВИ.

1. Вакцинация

Специалисты Минздрава отмечают, что прививки являются лучшим способом уберечься от гриппа. Вакцинацию против гриппа можно делать на протяжении всего сезона. В аптеках сейчас доступны две вакцины против гриппа: Ваксигрип Тетра (можно применять для детей от трех лет) и Джис Флю (от шести месяцев).

 

2. Личная гигиена

Министерство рекомендует украинцам чаще мыть руки и не касаться руками лица, поскольку "глаза, рот и нос для микробов являются чем-то вроде входной двери". При отсутствии воды и мыла можно использовать спреи для рук на спиртовой основе.

3. Чистота в помещении

Согласно рекомендациям Минздрава, поверхности, к которым часто прикасаются дома, на работе или в учебных заведениях, должны быть чистыми и продезинфицированными. Помещение необходимо периодически проветривать, особенно, если там находится больной.

4. Полезные привычки

Минздрав в рамках профилактики вирусных заболеваний рекомендует наладить режим сна, заниматься физической активностью, избегать стресса, пить много воды и кушать питательную пищу.

5. Избегать контакта с больными

Чтобы не заразиться гриппом, специалисты Минздрава считают необходимым избегать близкого контакта с больными. Во время кашля и чихания вирусы могут передаваться другим на расстоянии до двух метров и более. 

В случае, если человек заболел, то ему следует остаться дома, чтобы предотвратить распространение инфекции. Если необходимо выйти из дома, то больному следует надеть хирургическую маску, которая поможет сдержать распространение бактерии. При этом в Минздраве отметили, что маска не может защитить от болезни.

"Прикройте одноразовой салфеткой нос и рот - это снизит вероятность передачи патогенов другим. Если болезнь застала вас врасплох, старайтесь чихать или кашлять правильно - во внутреннюю сторону локтя. Ладонь плохо сдерживает опасные патогены", - добавили в Минздраве.

11.12.2018

Похожие записи

Ученые приблизились к созданию универсальной вакцины от гриппа

Ученые приблизились к созданию универсальной вакцины от гриппа
Здоровье и красота

Грипп ежегодно пожинает свои жертвы. Ученые и медики спасают жизни, регулярно выкатывая сезонные вакцины и развертывая лекарства для борьбы с вирусом и его вторичными инфекциями. Но тем не менее от гриппа гибнут десятки тысяч людей и госпитализируютс...

Читать дальше

Новая прививка от гриппа даст пожизненный иммунитет к вирусу

Новая прививка от гриппа даст пожизненный иммунитет к вирусу
Здоровье и красота

Ежегодные эпидемии вируса гриппа способны подкосить здоровье огромного количества людей. Для того чтобы облегчить течение заболевания или не заболеть вовсе, существуют прививки. Но их необходимо делать каждый год. И ученым из США, похоже, удалось соз...

Читать дальше

Билл Гейтс показал симуляцию нового гриппа, который убьет 33 миллиона человек

Билл Гейтс показал симуляцию нового гриппа, который убьет 33 миллиона человек
Здоровье и красота

Столетие назад пандемия гриппа 1918 года заразила треть мирового населения и убила от 50 до 100 миллионов человек. Что может сделать подобный грипп в наши дни? Этим вопросом задались Билл Гейтс и эксперты в области здравоохранения. Они считают, что п...

Читать дальше

Как сделать лекарства от гриппа эффективнее?

Как сделать лекарства от гриппа эффективнее?
Здоровье и красота

Одной из главных проблем эффективного действия лекарств является то, что пока они «путешествуют» по организму, часть веществ просто разрушается нашей защитной системой. Помимо этого, лекарства зачастую бывают токсичными и вызывают не мало вреда. Давн...

Читать дальше