Два полезных по своим свойствам ингредиента помогут наладить работу пищеварительной системы и вывести шлаки из организма. Кроме того, они прекрасно справляются со вздутием живота, которое визуально прибавляет лишних килограмм, пишет newsyou.info.
Один из них – корица, специя, зарекомендовавшая себя как лучший враг жировых отложений в области живота. Кроме того, она помогает контролировать диабет, богата антиоксидантами и обладает антисептическим эффектом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
- Как лучше всего совмещать продукты при раздельном питании
Второй ингредиент – это лавровый лист, который улучшает работу пищеварительного тракта, выводит газы и снимает боль в животе.
Мы предлагаем попробовать отвар из лаврового листа с добавлением корицы, который приятно удивит вас хорошими результатами.
Отвар для похудения
Ингредиенты:
- 1 литр минеральной воды;
- 2 палочки корицы;
- 10 лавровых листьев;
Приготовление:
- Вылейте воду в кастрюлю, добавьте туда корицу и лавровый лист;
- Когда вода закипит, уменьшите огонь и оставьте так на 15 минут;
- Потом снимите отвар с огня и оставьте настаиваться.
Этот отвар нельзя пить при беременности, острых желудочно-кишечных проблемах и при приеме антибиотиков, чтобы не нивелировать их эффект.
Прежде чем принимать этот или иной народный рецепт, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
